Лiцензiя МОЗ на медичну практику № АГ 602911 вiд 18.18.2011

Почему женщина пьет? У каждой есть свой ответ на этот вопрос. Одни говорят, что бокал вина за завтраком – это далеко не алкоголизм, а способ полечить давление, малокровие и прочие выдуманные для себя болезни. Другие пьют, чтобы расслабиться и снять стресс. Третьи – потому что им одиноко, больно, грустно. И чем запущеннее женский алкоголизм, тем оправдания становятся более изощренными.

Суть же в том, что алкоголь на всех этапах – это, фактически, подмена. Женщина меняет свое настроение, потому что алкоголь вызывает эйфорию или расслабление. Он быстро встраивается в нейроны, выплескивает огромное количество серотонина, эндорфина и окситоцина. От этого женщина чувствует себя лучше. Почему? Потому что именно эти медиаторы отвечают за наше хорошее настроение. Если их нет, то жизнь видится в темных, серых и подчас страшных красках. Как, например, у тех людей, которые испытывают биполярное расстройство личности.

Страшен ли бокал вина или рюмка водки за обедом? Так делали наши предки, и вроде бы даже никто не спивался. Но все относительно и сильно зависит от таких факторов как воспитание, социальная среда, психологической устойчивости и типа личности.

как бросить пить женщине

Распространенная причина алкоголизма у женщин

Каким бы ни было объяснение самой алкоголички, чаще всего реальной причиной служит неумение пережить стрессовую ситуацию. Эти женщины пьют, потому что жалеют себя. У них ярко выраженная психология жертвы.

Часто они являются объектами манипуляции или женами абьюзеров. И не всегда дело касается только семьи. Манипуляция может происходить на работе, дома или в кругу друзей. Манипулятором выступает любой человек, который столкнулся с женщиной, у которой развита психология жертвы.

Выливает свои проблемы женщина на человека с психологией спасателя. Это может быть терапевт, лучшая подружка, и опять же, родители. Ей нужно, чтобы ее жалели, поддерживали и утешали. Она окружает себя такими людьми, потому что легче всего именно им рассказать о проблемах и пожаловаться на жизнь.

Как помочь женщине бросить пить, если у нее развита психология жертвы? Есть только два варианта.

  1. Перестать ее утешать. Конечно, она всегда будет искать себе спасателя, тем более что вы вдруг резко перестали ее слушать.
  2. Убедить обратиться к специалисту. Если алкоголизм находится на ранних стадиях, то поможет психотерапевт. Чтобы сначала перестать себя жалеть, а потом бросить пить, ей потребуется разобраться со своими триггерами. И именно в такой последовательности.

Если же алкоголизм уже на первой или второй стадии, то вопрос о том, как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине, уже не стоит. Тут нужна помощь не только психотерапевта, но и нарколога.

Все знают, как работает алкоголь. Он позволяет забыть на некоторое время о проблемах. Они представляются менее острыми, и кажется, что под спиртными парами легче найти выход. Конечно, придет утро, и окажется, что проблема никуда не исчезла. Но это же будет завтра.

Не все женщины войдут в первую, вторую и третью стадию. Почему у одних зависимость развивается, у других нет?

Если стрессы происходят достаточно часто, они запиваются алкоголем, то вырабатывается якорь. Выпила – стало легче. Не выпила – всю ночь нервничала, не спала, решала проблемы, злилась и так далее.

Организм привыкает к поступлению алкоголя. Нейромедиаторы перестают вырабатываться самостоятельно, потому что их замещает алкоголь, меняется психика. Желание выпить появляется при первых признаках стресса. Как бросить пить женщине в этой ситуации?

  • Во-первых, понять, что именно вызывает стрессы и избавиться от них.
  • Во-вторых, решить для себя: жить в стрессовом состоянии приемлемое положение вещей или нет? Есть женщины, которым стресс необходим просо физически. Именно он вызывает эйфорию, а алкоголь лишь продолжение этой ситуации.

В обоих случаях придется разбираться со своими триггерами. Теми самыми, что вызывают проблему. Это может быть все что угодно, но психотерапевт поможет подобрать правильное направление. Итог: без специалиста не обойтись.

Желание вырваться из-под опеки родителей, быстрее войти во взрослую жизнь, доступность алкоголя – еще одна причина, по которой начинают пить самые юные девушки. Часто алкоголь пробуется в 13-14 лет, как нечто неизведанное и запретное, он дает ощущение полной свободы.

Но в этом возрасте организм еще не сформирован. Именно сейчас идет настройка гормонального фона, развитие и взросление всего организма. Алкоголь не просто мешает развитию в целом. Он очень быстро уничтожает нервные клетки, и алкоголизм у юных девушек развивается быстрее.

Если ей не исполнилось 18

В ситуации, когда родители заметили частый запах спиртного от подростка, необходимо срочно находить решение, как бросить пить алкоголь девушке. Также показателем будет то, что дочь пропускает школу, у нее появились другие интересы или друзья.

Если родители не заметят или не захотят замечать, что их дочь пристрастилась к алкоголю, то ничего сделать не получится. Ребенок будет быстро скатываться к последней стадии алкоголизма. И уже к 20 годам девушка превратится в дряхлую старуху с отсутствующими моральными принципами, так как мозг деградирует.

Если же родители смогут принять, что их дочь пьет, то самое главное, что они могут сделать – обратиться к наркологу за помощью. Проблема в том, что не только сама девушка, но и ее близкие, не могут принять факт зависимости. Для этого нужно быть честным с собой, а это мало у кого получается.

Что делать родителям, если их дочь пьет

Советы, которые мы дадим, очень общие. Ситуации отличаются у каждой девочки, и причины, по которым они пьют, также очень разные: от протеста против развода родителей до травмы от сексуального насилия. Именно поэтому, первая и главная рекомендация – обратитесь за помощью к психотерапевту. Только он может помочь выяснить, что стало толчком к употреблению алкоголя.

Чего нельзя делать ни в коем случае:

  • скандалить, ругаться, выливать обиду на ребенка, что не оправдал ожиданий, подвел и так далее;
  • бить или совершать моральное насилие над ребенком.

Это сложно, но родителям придется взять себя в руки и попытаться понять свою дочь. Лучше всего, опять же, обратится к специалисту.

В подростковом возрасте происходит переосмысление ценностей. Это период отрицания, бунта, желания выделиться и доказать, что «я – личность».

Отсутствие взаимопонимания с родителями встречается в 90% семей. И если подросток начинает употреблять алкоголь, бороться с этим самостоятельно невозможно. Звоните врачу. Не теряйте времени. У вас его нет.

Как бросить пить женщине – 4 реальных совета

Если женщина начала употреблять алкоголь в сознательном возрасте, это совершенно не означает, что у нее не было проблем в детстве. Именно ПТСР и другие психологические конфликты в период взросления приводят к тому, что справиться с ситуацией без алкоголя женщина не может.

Поможет только одно: научиться расслабляться без алкоголя.

  1. Спорт или активная физкультура. Во время физических упражнений вырабатываются все те же гормоны, которые женщина получает под воздействием алкоголя.

Не стоит перегружать себя изнурительными часовыми тренировками, особенно в первый день занятий. Нужно выбрать то, что больше всего подходит по характеру или уровню физической подготовки.

Например, есть женщины, которые с удовольствием выливают агрессию на боксерской груше, а другие могут танцевать или плавать в бассейне. Выбор зависит от характера. Возможно, подойдут длительные пешие прогулки в парке.

  1. Хобби, которое будет поглощать все свободное время, и приносить удовольствие. Возможно, стоит сменить работу и уйти в новую профессию, которая бы приносила удовольствие. Очень часто в зависимость попадают женщины, которые не смогли себя реализовать и работают на ненавистной работе.
  2. Убрать триггеры, которые запускают желание выпить. Сменить круг общения, как минимум. Если вы выпивали после работы с коллегами по пути домой – смените дорогу, по которой вы ходили. Найдите другой путь. У вас со временем перестанут возникать ассоциации с алкоголем, и станет легче.
  3. Переключитесь на близких. Пока вы пили, их жизнь сильно изменилась. Потому что тому, кто пьет, хорошо всегда. Плохо тем, кто живет с алкоголиком.

Очень важно! В момент, когда возникнет чувство вины, а оно придет обязательно, не сорваться. Длительное время алкоголь был буфером, и сейчас, когда придется признавать свои ошибки, станет тяжело. Важно не выпить, не начать жалеть себя, а правильно проработать ситуацию, чтобы наладить отношения с близкими, и избавиться от чувства вины.

Когда женщина не бросит пить самостоятельно

Самостоятельно может бросить пить женщина, которая признает свое заболевание. А это происходит очень редко на начальных этапах. Поэтому, если алкоголизм перешел в первую или вторую стадию, то потребуется лечение в наркологической клинике.

Понять, когда и кому нужен наркологический стационар, просто.

  1. Сразу, как только вы заметили, что от ребенка пахнет спиртным.
  2. Жертвам насилия. Здесь поможет только психотерапевт или психиатр. Все зависит от обстоятельств, глубины психологической травмы и прочих моментов. Как бросить пить женщине самостоятельно, если она живет в страхе и панике? Только убрав триггеры, проработав ситуации, вытащив ее из манипуляторных отношений.
  3. Если алкоголь стал постоянным спутником. Женщина не может остановиться, и пьет, пока не заснет.
  4. В доме говорится только о выпивке. Друзья, которые не пьют, больше не вспоминаются. Зато полон дом гостей, которые приносят пиво, водку или вино. Или приходят выпить.
  5. Женщина без алкоголя стала раздражительной. У нее часто возникают депрессии, которые проходят от бутылки пива или 100 грамм водки.

Как бросить пить самостоятельно женщине, если она находится на нулевой или первой стадии алкоголизма? Повзрослеть и заняться собой. Принять, что никто не виноват в бедах, и что только собственные решения и приложенные усилия помогут что-либо изменить.

Если самостоятельно не получается женщине бросить пить – обращайтесь в Континенталь. В клинике работают психотерапевты и наркологи, которые помогут избавиться от зависимости на всех стадиях.

Если проблема возникла у матери, жены или дочери, то первое обращение должно произойти от самых близких. Потому что признание собственной зависимости у женщины приходит долго. В большинстве своем женщины алкоголизм отрицают до тех пор, пока не произойдут страшные или неприятные события: развод, расставание, увольнение с работы, сексуальное насилие и прочее.

Не стоит ждать, пока придет осознание. Чем раньше произойдет обращение, тем больше шансов на трезвую жизнь. Звоните.

5/5 - (8 голосов)
Рубрики: Новости

0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *